Song Qi Gong

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Les bienfaits du qi gong sont désormais connus et reconnus dans notre monde occidental. Moins de stress, plus de vitalité, cet art interne et énergétique de la tradition chinoise millénaire procure de réels bienfaits. La cinquantaine d’adhérents de Song Qi Gong est là pour en témoigner. Aucun bagage intellectuel n’est nécessaire à la pratique du qi gong.

La technique est simple : elle utilise les mouvements, des postures corporelles, des exercices de respiration et de mobilisation des souffles, ainsi que la concentration de l’esprit pour apaiser et canaliser les émotions et transformer nos stress en vitalité.

Les cours, dispensés par Corinne Péron, diplômée par Maitre Mantak Chia, ont lieu à Brec'h le vendredi de 10h45 à 11h45 - salle de la mairie annexe (Penhouet).